Učinkovitost in rezultati vaše najljubše prehrane. Kateri meni in recepti kažejo na vašo najljubšo prehrano za hujšanje, njegove prednosti in slabosti.
Recepti za najbolj priljubljene in učinkovite diete za hujšanje so kefir, kremelj, ajda, brez ogljikovih hidratov, jabolko. Koristni nasveti za tiste, ki so na dieti.